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赏识激励在教学中的运用 [转贴 2008-04-09 10:47:33]  
什么样的教育称得上是真正的、良好的教育呢?相信很多的教育工作者都曾苦苦地思索过这个问题。对此,肖川先生曾断言:“如果一个人从来没有感受过人生光辉...

 

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如何提高小学生阅读能力 [转贴 2008-04-09 10:41:51]  
阅读教学是小学语文教学的基本环节,它是识字的主要途径,有利于提高识字质量;能够进行听说读写的综合训练,提高听话、说话和作文的能力。阅读能力,对一个学生来说,...

 

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清明时节的饮食习俗 [转贴 2008-04-01 21:51:38]  
清明——含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意。   清明【释义】: ①清澈明净:月夜清明。②清醒明白:神志清明。③政治开明,有法度有条理:天下清明|生于清明之世。④二十四节气之一。在每年四月四或五、六日,民俗于此日扫墓:清明时节雨纷纷。   清明节食俗   每年的阳历4月5日是我国传统节日之...

 

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吃烤肉喝可乐,很危险 [转贴 2008-04-01 21:50:23]  
吃烤肉是许多人的最爱,但是吃烤肉时如果搭配可乐,可能会有导致骨癌的危险哦!   吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味,成为许多人聚会的首选。殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是:据一项最新的科学研究显示,吃烤肉时如果搭配可乐,还会有导致骨癌的危险!

 

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喝酒伤害最大的七类人 [转贴 2008-04-01 21:49:29]  
对你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精对身心的作用,是由它在血液中的浓度来决定,而你的身体是否承受地了……    对你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精对身心的作用,是由它在血液中的浓度来决定,而你的身体是否承受地了……    1、肝炎病患者。   酒...

 

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零食也可以减肥? [转贴 2008-04-01 21:48:05]  
你有没有想过,吃零食可以补充营养,保持平和的心情,帮助改进胃口和控制体重?   “有证据证明少食多餐可以消耗更多热量,”耶鲁预防研究中心主管医学博士大卫凯兹说。“吃零食帮助你避免吃正餐时毫无节制。”但是为了收获这些好处,每一口零食都很重要。   传统意义上的零食大多不是健康的选择...

 

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怎样满足婴幼儿微量元素需要 [转贴 2008-03-23 16:36:11]  
婴幼儿最容易缺乏的微量元素是铁、锌和碘。半岁以后的孩子,就很容易缺铁,怎样从膳食中获取足够的量来预防其缺乏?一岁以内的孩子,添加鸡蛋黄、动物血、瘦肉、猪肝等,都是补充铁的良好途径。1岁-1岁半的孩子,除了每日的鸡蛋、肉类食品外,每周2次肝类食品,可以基本满足孩子铁的需要量。微量元素锌在海产品中含量较高,有条件者,经常吃一些海产品如紫菜、海鱼、海蛎等,就基本能满足孩子的需要,另外动物肝、瘦肉、粗制的米面等也是锌的较好来源。微量元素碘的缺乏,除了地区的因素外,与食用含碘盐关系极大,不是居住在碘严重缺乏的...

 

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有助于孩子长高的有利因素 [转贴 2008-03-23 16:35:01]  
影响孩子生长的因素很多,除遗传外,还有地理、气候条件,以及后天的营养等,其中,生长激素的分泌是儿童生长发育的主要因素。胎儿时的生长,主要靠母体和自身激素,出生后主要靠甲状腺素对长管骨的促长,3~4岁以后,主要靠生长激素生长,14~16岁时,性激素则起主要作用。甲状腺素、生长激素、性激素这三种激素在血液中保持一定比例、一定水平,并随年龄的变化而变化,若某种激素发生了改变,都会影响孩子18岁以前的生长发育。如果孩子出现过度矮小,很有可能是受激素分泌失调或疾病引起内分泌障碍所致,父母就应该带孩子到医院内分...

 

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宝宝长高的四大要素 [转贴 2008-03-23 16:31:00]  
 一、不能挑食   人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。   二、保证充足的睡眠   科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚10点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝...

 

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吃出一个高个子 [转贴 2008-03-23 16:30:19]  
 一项对我国七省市儿童健康的调查统计结果显示,由于4—6个月婴儿的纯母乳喂养率仅为50%,1岁半之内婴儿的膳食以米、麦为主,所摄取的蛋白质及各种微营养素远远不能满足成长的需要,因此身材矮小仍然是我国儿童面临的一个主要问题。   据有关营养学专家介绍,身材矮小始于生后第一年并持续到第二年,如果在该阶段采取纯洁乳喂养与辅食添加相结合的方法,则会对儿童摄取最佳营养的物质发挥极重要作用。   婴儿出生后4—6个月完全依赖纯洁乳喂养(即纯母乳喂养),可以满足婴儿生长发育的热能及各种营养...

 

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